Ich beobachte seit Jahren etwas, das mich nicht loslässt.

Frauen, die Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, monatliche Schmerzen und ein kontinuierliches Up- und Down unserer Energie als unvermeidlich akzeptieren. So viele von uns, die sich jeden Monat von Neuem fragen, warum sie es nicht schaffen, eine konstante Energiekurve zu halten – und die Antwort in (mangelnder) Disziplin oder Willenskraft suchen. Statt in dem, was uns wirklich antreibt und was uns von den anderen 50% der Gesellschaft unterscheidet: unsere weibliche Natur.

Ich bin Marina. Zertifizierte Zyklusmentorin und Gründerin von LÜN.

Über zehn Jahre war ich im Marketing- und Eventbusiness unterwegs. Schnell, dynamisch, immer on the go. Bis ich merkte, dass ich mich von mir selbst entfernt hatte. 2019 schuf ich Raum für neue Fragen. Über Selbstkenntnis, weibliche Gesundheit, Körperwissen. Über das, was Frauen wirklich trägt – und was sie ausbremst.

Seit 2023 ist das meine Arbeit.

LÜN steht für eins: Frauen sollen ihren Zyklus nicht als Problem verwalten, sondern als Ressource verstehen. In der Praxis fängt es damit an zu wissen, warum man in Woche 1 und 2 des Zyklus mehr - oder eine andere - Energie hat als in Woche 3 und 4. Warum PMS nicht «weibliche Launenhaftigkeit» ist, sondern ein hormoneller Zustand, den wir beeinflussen können. Warum Zykluswissen nicht nur körperlich, sondern auch beruflich und persönlich etwas verändert und unsere Beziehungen prägt.

Das ist, was ich in diesem Blog mit dir teile.

Zykluswissen, Erfahrungen, Beobachtungen, Reflexionen.

Schön, dass du da bist.

Marina