dein Zyklus. dein Kompass. - essentials (online)
- Beschreibung
- Inhalt
- Ort + Dauer
In einer Gruppe von maximal 20 Teilnehmerinnen erfährst du über die vier Phasen deines Zyklus und wie du dich mit einfachen Tricks im Alltag - beruflich oder privat - optimal unterstützt.
Mehr Details im Slider oben.
Dieser online Kurzworkshop lässt dich das Potential und die Kraft des weiblichen Zyklus erkennen und gibt dir praktische Tools und Möglichkeiten auf den Weg, deine ganz individuelle Zyklusbalance zu finden und bestimmen.
Themen
- Wie unterstützt mich das Wissen im Alltag?
- Die vier Phasen des Zyklus
- Bereiche Sport, Ernährung, mentale Fähigkeiten
- PMS - was sind Symptome und wie kann ich sie lindern, entgegenwirken + unterstützen?
Ort
Dieser Workshop findet online statt.
Dauer
1 Abend à 2.5h
CHF 80.00