dein Zyklus. dein Kompass. - essentials (online)
- Beschreibung
Verstehe deinen Zyklus – und nutze ihn für mehr Energie, Klarheit und Fokus im Alltag.
Der Workshop lässt dich das Potential und die Kraft des weiblichen Zyklus erkennen und gibt dir praktische Tools und Möglichkeiten auf den Weg, deine ganz individuelle Zyklusbalance zu finden und bestimmen.
Unsere Hormone sind nicht jeden Tag gleich - und so sind wir es auch nicht. Mal klar, produktiv, voller Energie. Dann wieder nach innen gerichtet. Die Welt manchmal in Frage stellend. Das ist kein Zufall. Das ist dein Zyklus.
Und genau den lernst du in diesem Kurzworkshop verstehen:
- Die 4 Zyklusphasen und ihre Stärken
- Hormonelle Veränderungen kennen und einordnen
- Wie du deinen Alltag daran orientieren kannst (Privat und im Business)
- Erste konkrete Tools für deinen individuellen Zyklus Flow
Der Workshop ist für dich, wenn du:
- deinen Körper besser verstehen willst
- mehr Energie & Klarheit im Alltag suchst
- PMS & Stimmungsschwankungen einordnen und minimieren willst
- In einer verändernden Lebensphase bist (Kinderwunsch, Absetzen der Pille etc.)
Zykluswissen bringt Selbstwirksamkeit. Es steigert dadurch unser Selbstbewusstsein und wie wir unseren Alltag - aber auch Beziehungen - gestalten. Zykluswissen ist ein Gamechanger für alle Lebenslagen.
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Ort: Online
Zeit: 19 - 21.30 Uhr
Sprache: Schweizerdeutsch oder Schriftdeutsch