{"product_id":"zykluscoaching-persoenlich","title":"1:1 Zykluscoaching | 6 Monate persönliche Begleitung","description":"\u003cdiv id=\"bgLayers_comp-lsdfwl8n5\" data-hook=\"bgLayers\" data-motion-part=\"BG_LAYER comp-lsdfwl8n5\" class=\"MW5IWV\"\u003e\n\u003cdiv id=\"bgMedia_comp-lsdfwl8n5\" data-motion-part=\"BG_MEDIA comp-lsdfwl8n5\" class=\"VgO9Yg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mesh-id=\"comp-lsdfwl8n5inlineContent\" data-testid=\"inline-content\" class=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-mesh-id=\"comp-lsdfwl8n5inlineContent-gridContainer\" data-testid=\"mesh-container-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"comp-lsdfwl8s1\" class=\"HcOXKn c9GqVL QxJLC3 lq2cno YQcXTT comp-lsdfwl8s1 wixui-rich-text\" data-testid=\"richTextElement\"\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eDein Zyklus ist mehr als deine Periode. Er beeinflusst, wie du dich fühlst, wie viel Energie du hast und was du gerade brauchst. Ihn zu verstehen, kann vieles verändern.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVielleicht kämpfst du jeden Monat mit PMS, starken Stimmungsschwankungen oder Schmerzen. Deine Blutung ist ungewöhnlich stark, schwach oder bleibt ganz aus. Vielleicht möchtest du die Pille absetzen, hast es bereits getan oder wünschst dir einfach, deinen Körper und seine Signale besser kennenzulernen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIm 1:1 Zykluscoaching nehmen wir uns Zeit für dich und deine individuelle Zyklusgeschichte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÜber sechs Monate begleite ich dich dabei, deinen Zyklus besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und herauszufinden, was dich in den unterschiedlichen Phasen unterstützt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003eWas dich erwartet\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWir verbinden fundiertes Zykluswissen mit praktischen Tools für deinen Alltag. Individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDeinen Zyklus und die hormonellen Zusammenhänge verstehen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEigene Muster erkennen und Körpersignale besser einordnen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eErnährung, Bewegung und Routinen zyklusbewusst gestalten\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePraktische Übungen, Zyklustracking und kleine Rituale in deinen Alltag integrieren\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDeinen eigenen Rhythmus kennenlernen und gezielter für dich nutzen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003eDeine 6-Monats-Begleitung im Überblick\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e15 Minuten kostenloser Kennenlerncall\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWir lernen uns kennen, besprechen deine Erwartungen und schauen, ob die Begleitung für dich passt. Ganz unverbindlich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1 × 90 Minuten Start-Coaching\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWir tauchen tief in deinen Zyklus ein. Du lernst deine Hormone, ihr Zusammenspiel und ihren Einfluss auf deinen Körper kennen. Wir besprechen, wie du deinen Hormonhaushalt beeinflussen kannst, und starten mit dem Zyklustracking, das uns durch die nächsten sechs Monate begleitet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2 × 60 Minuten Follow-up-Coaching\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDein Tracking zeigt uns, welche Themen wir vertiefen. Ob Ernährung, Bewegung oder Stress: Wir verstehen die körperlichen Zusammenhänge und entwickeln einfache, individuell abgestimmte Strategien, die sich mit Freude in deinen Alltag integrieren lassen. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIm Abschlussgespräch reflektieren wir deine Entwicklung und halten fest, was dich langfristig unterstützt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6 Monate persönlicher Support\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePer WhatsApp, Voice-Nachricht oder E-Mail. Für Fragen, Beobachtungen und Unsicherheiten zwischen unseren Sessions. Ich antworte dir in der Regel innerhalb von zwei Werktagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIndividuelle Tools \u0026amp; Übungen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePassend zu deinen Themen erhältst du praktische Impulse, die dich zwischen unseren Sessions begleiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOnline oder vor Ort\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUnsere Coaching-Sessions finden online statt oder nach Absprache persönlich vor Ort.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSechs Monate geben dir die Zeit, deinen Zyklus über mehrere Monate zu beobachten, Neues auszuprobieren und deine Erkenntnisse Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIch freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"LÜN - embrace your female cycle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53091506782531,"sku":"","price":450.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0930\/0721\/6963\/files\/LUN_2025_868_coaching-hormones-portrait.png?v=1751789596","url":"https:\/\/femalecycle.ch\/products\/zykluscoaching-persoenlich","provider":"LÜN - embrace your female cycle","version":"1.0","type":"link"}